פיקנטי בטטה (ים) דביק

פיקנטי בטטה (ים) Pasty עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 20 גרם חלבון 16 גרם של שומן, וסך הכל 595 קלוריות. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כמון, גזר, אבקת צ'ילי ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש עד כמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. מתכון זה אופייני למטבח הסקוטי. מתכונים דומים: פשטידת בשר ותפוחי אדמה, אופה בטטה מתוק ומתובל, ו צ'יפס בטטה חריף.