קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות24
ציון בריאות4
מגזין

פיקנטי עגבניות מרק צ'קס מיקס

פיקנטי עגבניות מרק צ'קס מיקס
תערובת צ'אודר עגבניות פיקנטית צ' קס יכולה להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 24 מנות. עם 114 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חמאה, עגבניות מיובשות, רוטב ווסטרשייר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. מתכונים דומים: פיקנטי עגבניות מרק צ'קס מיקס, תערובת צ'קס חם ומתובל, ו פיקנטי חם Chex™ לערבב.

הוראות

1
בקערה גדולה למיקרוגל, מערבבים דגנים, תפוחי אדמה מצופים וקרקרים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות תפוחי אדמהמקלות תפוחי אדמה
לכריכהלכריכה
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
ויניגרט ורז'וסויניגרט ורז'וס
2
בכוס מדידה למיקרוגל 2 כוסות, חמאת מיקרוגל נחשפה על גבוה על 30 שניות או עד מותך. מערבבים ברוטב ווסטרשייר, מלח בצל, זרעי סלרי ורוטב פלפל.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
זרעי סלריזרעי סלרי
רוטב טאקו נוסף, לא חובהרוטב טאקו נוסף, לא חובה
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אווירסוכריות ראש אוויר
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
יוצקים על תערובת דגנים; מערבבים עד מצופה שווה.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מיקרוגל נחשף על 3 עד 5 דקות גבוהות, תוך ערבוב יסודי אחרי כל דקה. מערבבים עגבניות ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
5
מורחים על נייר שעווה או נייר כסף כדי להתקרר. אחסן במקרר במיכל אטום.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®2 כוסות פירורי קרקר גרהם Honey Maid®