פיקניק תירס-סלט קישואים

סלט תירס-קישואים פיקניק עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 204 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. אם יש לך קישואים, בצל ירוק, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. נסו פיקניק גריל תירס, סלט תירס וקישואים, ו תירס גולמי וסלט קישואים (מתכונים דומים).