קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות10
מגזין

פירה מוסקט

פירה מוסקט
פירה מוסקט יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-6 מנות. מנה אחת מכילה 191 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. זה מושלם עבור חג ההודיה. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חמאה, שמנת, תפוחי אדמה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. וזה די גרוע. נסו קל פירה כרובית עם אגוז מוסקט (פחמימות נמוכות), פירה מיושן - להפוך את הבית עשה פירה בבית, קל לעשות זאת עם זה, ו Hassleback בגריל בטטות עם מולסה-חמאת אגוז מוסקט (מתכונים דומים).

הוראות

1
מניחים תפוחי אדמה לתוך סיר גדול לכסות עם מים מלוחים; להביא לרתיחה. להפחית את החום בינוני נמוך ומבשל עד תפוחי אדמה הם במכרז לפצל פתוח, על 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מסננים ומחזירים תפוחי אדמה לסיר.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמהתפוח אדמה
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מחית תפוחי אדמה עם חמאה, אגוז מוסקט, ומלח באמצעות מחית תפוחי אדמה או מזלג עד משולב היטב; מערבבים בשמנת חמוצה עד פירה הם שמנת.
מרכיבים שתצטרך
שמנת חמוצהשמנת חמוצה
תפוח אדמהתפוח אדמה
חמאהחמאה
מוסקטמוסקט
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מרסק תפוחי אדמהמרסק תפוחי אדמה