פירה פטרניפ
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל גזר לבן פורה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 223 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם פלפל, מרק עוף, גזר לבן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: מחית גזר לבן, מחית גזר לבן, ו מחית גזר לבן.
הוראות
בסיר כבד גדול לשלב גזר לבן עם מספיק מים קרים כדי לכסות.
מניחים על חום גבוה בינוני, לכסות, ולהביא לרתיחה. המשך רותחים עד למכרז, על 30 עד 45 דקות.
ניקוז. עבודה ב 2 קבוצות, pureé חם גזר לבן, חמאה, ומניות עוף עד חלקה.
מעבירים למנה גדולה, מערבבים במלח ופלפל ומגישים מיד.