פירור פירות

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל פירות פירור. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 60 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך חמאה, קמח, קינמון טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו עוגת פירות עם ציפוי פירור, עוגת פירורי קינמון, ו ברי פירור תאנים (מתכונים דומים).