קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות15
ציון בריאות24
מגזין

פירורי לחם ממולאים פלפלים ירוקים

פירורי לחם ממולאים פלפלים ירוקים
פירורי לחם ממולאים פלפלים ירוקים עשויים להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה אחת מכילה 458 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 32 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 15 מנות סועדים.. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-14 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לכם כמה חמוצים, שמן זית כתית מעולה, טונה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, מתכונים דומים: שעועית ירוקה קלויה ופלפלים עם פירורי לחם אורגנו, פלפלים ירוקים ממולאים II, ו פלפלים ירוקים ממולאים.

הוראות

1
בעדינות לשטוף ולייבש את הפלפלים הירוקים, להסיר את הגבעול ואת הזרעים עם חד knife.In קערה גדולה משלבת עם הידיים את פירורי הלחם, הטונה, האנשובי הקצוץ, הזיתים הקצוצים, חופן נדיב של חמוצים קצוצים, עגבניות חתוכות לקוביות ומיץ שלה. אם הלחם שלך הוא ללא מלח, בדיוק כמו לחם טוסקנה, להוסיף קמצוץ של מלח לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'חסה עלה אדום, חתוכה לקוביות בגודל 2 אינץ'
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
קלמנטינות, כל אחתקלמנטינות, כל אחת
ציוד שתשתמש בו
מסטיק פירות עם פסים כתומיםמסטיק פירות עם פסים כתומים
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
תן לו לנוח במשך 30 דקות.מחממים תנור ל 180C. ממלאים את הפלפלים בעזרת כף ומסדרים אותם בקופסת אפייה משומנת בשמן זית כתית מעולה.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
3
טפטוף פלפלים ירוקים עם שמן זית כתית נוספת ומפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
חופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דקחופן פטרוזיליה שטוחה בנדיבות, פרוסה דק
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
4
אופים במשך כ 25 דקות או עד הזהב: הפלפלים צריכים להיות קלויים היטב וזהב חום בכמה נקודות. ריח מפתה יגיד לך שהם מוכנים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)