פירות בגריל עם סירופ צ'אי מתובל

פירות בגריל עם סירופ צ'אי מתובל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 306 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. 27 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. אם יש לכם בננות, דבש, תה צ'אי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סירופ פשוט מתובל בצ'אי, עוגת צ'אי מתובלת ללא גלוטן עם זיגוג צ' אי מתובל, ו פנקייק חלבון וניל צ'אי תבלין עם סירופ דבש צ' אי (GF).

הוראות

לסירופ: בסיר קטן, מרתיחים 1/2 כוס מים. כבה את החום, להוסיף שקית תה ותה לחלוט, משאיר את התיק במים עד קריר תה הוא כהה מאוד.

מרכיבים שתצטרך

3 תותים קפואים ללא סוכר

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

תה

ציוד שתשתמש בו

5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות

הסר תה שקית, לסחוט עודפי תה.

מרכיבים שתצטרך

תה

מוסיפים דבש וכל התבלינים. מביאים נוזל לרתיחה, ואז להפחית את החום ומבשלים 5 עד 7 דקות, או עד הנוזל יש מופחת מעט ואתה נשאר עם 1 כוס של נוזל.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס קינמון וייטנאמי

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

הסר מהחום וקריר במשך חצי שעה. באמצעות מסננת משובחת או מבשל תה, מסננים את כל התבלינים. סירופ צריך להיות דק יותר מאשר דבש, אבל עדיין יש גוף.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס קינמון וייטנאמי

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

3 תותים קפואים ללא סוכר

תה

ציוד שתשתמש בו

עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף

עבור בננות: מחממים גריל או מחבת גריל מרוסס עם תרסיס בישול על חום בינוני גבוה. פורסים בננות בחצי אורך. גריל פירות עד מעט מרוכך וסימני גריל קלים טופס, על 2 עד 3 דקות לכל צד.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה פרוסה, אופציונלי