קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות24
ציון בריאות33
מגזין

פירות טריים עם מטבל זנגביל

פירות טריים עם מטבל זנגביל
פירות טריים עם מטבל ג'ינג'ר עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 24 . מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 491 קלוריות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. לך לחנות ותביא כוסברה, כדורי מלון, כדורי מלון, כדורי מלון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סלט פירות ג'ינג'ר טרי, פירות טריים מעורבים עם לימון וג'ינג'ר, ו עוף ג'ינג'ר מנגו עם סלסה פירות טריים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שמנת חמוצה, שימורים וג ' ינג ' ר עד מעורבב היטב. מערבבים בכוסברה.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ריבת תותים דלת סוכרריבת תותים דלת סוכר
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מכף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
1 כוס מירין, או סאקה מתוק1 כוס מירין, או סאקה מתוק
2
מניחים בקערת הגשה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מסדרים תותים וכדורי מלון על מגש.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
מלוןמלון
4
מגישים עם מטבל.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים