מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות5
ציון בריאות23
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
קציצות ירקות שורש
צלעות פרפר ממולאות תירס
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
לביבות בננה מצופות קרמל
פלפלים לא ממולאים
סלט ביצים קל
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
מגזין

פירות טריים עם רוטב לימון נענע

פירות טריים עם רוטב לימון נענע
פירות טריים עם רוטב לימון נענע נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתאים ל-5 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קישוט: ענפי מנטה, קליפת לימון, תפוזים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו פירות טריים עם קרם לימון נענע, סלט פירות ומנטה טרי, ו סלט פירות טרי עם ליים ורוטב נענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
מקום הראשון 4 מרכיבים בקערה בינונית, זורק בעדינות לשלב. כיסוי וצינה 2 שעות.
2
מערבבים יחד יוגורט הבא 3 מרכיבים רק לפני ההגשה, ומגישים עם תערובת פירות.
מרכיבים שתצטרך
3
מקשטים, אם תרצה.
4
מטבח אקספרס פירות טריים עם רוטב לימון-מנטה: תחליף 2 (24-אונקיה) צנצנות מקורר תפוזים-אשכוליות סלט תערובת, סחוט, עבור תפוזים ואשכוליות.
מרכיבים שתצטרך
5
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו סלט הדר דל מונטה SunFresh בסירופ קל נוסף בגרסת Kitchen Express.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר אפרסקות
שיפודי עוף מטוגנים
צלעות חזיר לו מיין
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלמון חזרת אפוי
מטבל תותים
סלט ביצים קל
עוגיות סורגום
מיני כיכרות בשר עם גבינה
אחוזת עוגיות רדופות