פירות יבשים ולחם קישואים אגוז

פירות יבשים ולחם קישואים אגוז יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 16 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה 5% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 3 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 166 קלוריות. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 5 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו חמאה, אגוזי מלך, סוכר חום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית ציון 24%, המנה הזו לא כל כך אדירה. נסו ציפוי דבש, אגוז ופירות יבשים (מתנה בצנצנת), לחם פירות יבשים קוקוס, ו לחם קישואים עם חמוציות מיובשות (מתכונים דומים).