קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות6
מגזין

פירות יער עם סירופ מנטה לימון

פירות יער עם סירופ מנטה לימון
פירות יער עם סירופ מנטה לימון נטול גלוטן,, וטבעוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 326 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך מים, פירות יער, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד טוב כמו צלחת צדדית די יקרה. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו עוגת סירופ לימון עם פירות יער וקרם לימון, עוגת לימון קילו עם פירות יער מנטה ושמנת, ו מלון, פירות יער וסלט אגס עם סירופ לימון נענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני, לשלב את המים, סוכר, עלי נענע וגבעולים או מנטה מיובשת, וגרידת לימון. מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מנטה מיובשתמנטה מיובשת
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
2
הסר מהחום ולתת לעמוד, מכוסה, במשך 20 דקות. אם באמצעות נענע טרי, להסיר אותו ואת גרידת לימון עם כפית מחורצת ולהשליך. אם משתמשים במטבעה יבשה, מסננים את הסירופ.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
3
תביא את הסירופ בחזרה לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
4
הסר מהחום ולהוסיף את פירות יער. מערבבים בעדינות ואז לשפוך לתוך קערה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
5
בואו להתקרר לטמפרטורת החדר.
6
מגישים את פירות יער וסירופ בקערות עם גבעולי נענע טריים, אם באמצעות.
מרכיבים שתצטרך
מנטה טרייהמנטה טרייה
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה