פירות יער שקדים קראמבל שיבולת שועל
שיבולת שועל קרמבל שקדים ברי עשויה להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 236 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 5 . גשו לסופר וקנו חלב דל שומן, קינמון טחון, סוכר חום חזק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: פירות יער שקדים קראמבל, פירורי שקדים טריים, ו ברי פריך עם עוגיות שיבולת שועל להתפורר.