פירות קפואים
פרוסטי פירות קופץ דורש בערך 10 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת מכילה 34 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן. המתכון הצמחוני הואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתי ולקטו אובו משרת 11 . 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם יש לכם מיץ תפוחים, אוכמניות, תותים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. עם כפית ציון 39%, המנה הזו לא כל כך סופר. שני פירות פרוסטי, משקה פירות קפוא, ו רפש הפירות של פרוסטי דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
בבלנדר או במעבד מזון, שלבו 1/2 כוס מיץ תפוחים ותותים; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה. מלא 3-עוז. נייר או כוסות פלסטיק חצי מלא. מכסים כל אחד בנייר כסף; הכנס מקלות עץ לכוסות. להקפיא לפחות 2 שעות או עד המשרד.
מניחים אוכמניות ומיץ תפוחים שנותר בבלנדר או במעבד מזון; מכסים ומעבדים עד לקבלת תערובת אחידה. ממלאים כוסות בתערובת אוכמניות. מכסים ומקפיאים למשך 3-4 שעות או עד ליציבות.