קושירגיל
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות100
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
פיש אן פפילוט
צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? דגים En Papillote יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מנה אחת מכילה 1020 קלוריות, 145 גרם חלבון ו 27 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. אם יש לכם שמן זית, להשתמש בדגים אחרים כגון פורל, שורש זנגבילוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשורש ג'ינג'ר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ג'ינג'ר עם ציפוי ג' ינג'ר גבישי כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: Fish en Papillote, Fish en Papillote, ו Fish En Papillote.
מרכיבים
1![x גזר, לחתוך לרצועות julienne]()
x גזר, לחתוך לרצועות julienne680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חתיכות ללא עצמות האוקיינוס כל אחד), או להשתמש אחר דגים דקים כגון פורל]()
חתיכות ללא עצמות האוקיינוס כל אחד), או להשתמש אחר דגים דקים כגון פורל1![(1 אינץ') שורש זנגביל, מגורד דק]()
(1 אינץ') שורש זנגביל, מגורד דק1צביטה![קורט כוסברה הקרקע]()
קורט כוסברה הקרקע2![x lemons]()
x lemons1עבור כל אחד.![שמן זית (לתזורה)]()
שמן זית (לתזורה)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![פטרוזיליה קצוצה]()
פטרוזיליה קצוצה1עבור כל אחד.![מלח ופלפל, לפי הטעם]()
מלח ופלפל, לפי הטעם12![x אפונה הצמד סוכר]()
x אפונה הצמד סוכר1קטן![בצל מתוק (Vidalia או Oso מתוק) לחתוך במקלות דק 1 אינץ]()
בצל מתוק (Vidalia או Oso מתוק) לחתוך במקלות דק 1 אינץ1![x קישואים, לחתוך לרצועות julienne]()
x קישואים, לחתוך לרצועות julienne
x גזר, לחתוך לרצועות julienne680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חתיכות ללא עצמות האוקיינוס כל אחד), או להשתמש אחר דגים דקים כגון פורל1
(1 אינץ') שורש זנגביל, מגורד דק1צביטה
קורט כוסברה הקרקע2
x lemons1עבור כל אחד.
שמן זית (לתזורה)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
פטרוזיליה קצוצה1עבור כל אחד.
מלח ופלפל, לפי הטעם12
x אפונה הצמד סוכר1קטן
בצל מתוק (Vidalia או Oso מתוק) לחתוך במקלות דק 1 אינץ1
x קישואים, לחתוך לרצועות julienneיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. ה-Alsace Willm Pinot Gris Reserve עם דירוג של 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 16 דולר לבקבוק.
