קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין קפה נהדר בבית
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
פיתות טלה ברוטב לימון נענע
זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. לכו לחנות ותביאו פלפלים קלויים מבקבוקים, פיתות, נענע ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכונים דומים: פיטות כבש עם מלפפון צזיקי מנטה, פיטות כבש עם עגבניות, בצל ירוק ורוטב יוגורט מנטה, ו קציצות כבש מתובלות ברוטב לימון נענע יוגורט.
הוראות
1
כדי להכין רוטב, לשלב את 5 החומרים הראשונים בקערה קטנה; לכסות ולצנן עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך![בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק]()
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון2
כדי להכין כריכים, לחמם מחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי3
מוסיפים כבש ובשר למחבת; מבשלים 5 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך![ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות]()
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות![אפונה קלופה, לא חובה]()
אפונה קלופה, לא חובה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
אפונה קלופה, לא חובהציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי4
לנקז היטב, ולהניח בצד. נגב מחבת עם מגבת נייר.
ציוד שתשתמש בו![אבקת ציר עוף של גויה®]()
אבקת ציר עוף של גויה®![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
אבקת ציר עוף של גויה®עגבנייה פרוסה, אופציונלי5
מעיל קל את המחבת עם ספריי בישול; לחזור לחום.
מרכיבים שתצטרך![עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים]()
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי6
מוסיפים בצל; מטגנים 3 דקות או עד מכרז. מערבבים בתערובת בשר, קורנית, כמון טחון, 1/4 מלח כפית, פלפל אדום כתוש, ושום. להפחית את החום נמוך; לבשל במשך 2 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך![בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ']()
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'![כמון טחון]()
כמון טחון![שום גויה®]()
שום גויה®![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק]()
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק![מים כדי לאפשר]()
מים כדי לאפשר![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
כמון טחון
שום גויה®
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
מים כדי לאפשר
1/2 כוס יין מרסלה מתוק7
הסר מהחום; מערבבים פטרוזיליה. ממלאים כל פיתה חצי עם תערובת כבש 1/4 כוס, 2 מלפפונים כפות, על 1 כף פלפלים קלויים, ועל 1 רוטב כף.
מרכיבים שתצטרך![ענפי שמיר שנקטפו]()
ענפי שמיר שנקטפו![1/4 כוס שומן חזיר]()
1/4 כוס שומן חזיר![נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)]()
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)![בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק]()
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק![אפונה קלופה, לא חובה]()
אפונה קלופה, לא חובה![1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת]()
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
ענפי שמיר שנקטפו
1/4 כוס שומן חזיר
נתחי פילה חזה עוף פרוסים דק ללא עור וללא עצמות (בערך)בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקאפונה קלופה, לא חובה
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת
מרכיבים
0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קלופים זרע דק פרוס מלפפון]()
קלופים זרע דק פרוס מלפפון2קרום: פירורי קרקר גרהם![נענע טרי קצוץ]()
נענע טרי קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטרוזיליה טריה טחון]()
פטרוזיליה טריה טחון1אוראו ממולאים כפולים![טימין טרי טחון]()
טימין טרי טחון2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![כמון טחון]()
כמון טחון170פלפל האבנרו![טלה טחון]()
טלה טחון170פלפל האבנרו![נתח בשר טחון]()
נתח בשר טחון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![קליפת לימון מגוררת]()
קליפת לימון מגוררת1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט דל שומן רגיל]()
יוגורט דל שומן רגיל46-inchs![(6 אינץ') פיטס, לחתוך לחצי]()
(6 אינץ') פיטס, לחתוך לחצי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל אדום קצוץ דק]()
בצל אדום קצוץ דק2![בקבוקי פלפלים אדומים קלויים, לחתוך לרצועות 1/4 אינץ ' (כ 1/2 כוס)]()
בקבוקי פלפלים אדומים קלויים, לחתוך לרצועות 1/4 אינץ ' (כ 1/2 כוס)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל אדום מרוסק2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קלופים זרע דק פרוס מלפפון2קרום: פירורי קרקר גרהם
נענע טרי קצוץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטרוזיליה טריה טחון1אוראו ממולאים כפולים
טימין טרי טחון2
שיני שום, טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
כמון טחון170פלפל האבנרו
טלה טחון170פלפל האבנרו
נתח בשר טחון2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
קליפת לימון מגוררת1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט דל שומן רגיל46-inchs
(6 אינץ') פיטס, לחתוך לחצי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל אדום קצוץ דק2
בקבוקי פלפלים אדומים קלויים, לחתוך לרצועות 1/4 אינץ ' (כ 1/2 כוס)0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1/2 כוס יין מרסלה מתוק