פיתות לימון-שום צ'יפס
לימון שום פיתות צ'יפס דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 22 קלוריות. אם יש לך אבקת שום, פלפל לימון, שמן זית, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו תרד קלוי שום & מטבל ארטישוק עם צ'יפס פיתה שום, שום פיתות צ'יפס, ו מטבל ים תיכוני עם צ'יפס פיתה שום (מתכונים דומים).
הוראות
חותכים כל פיתה חצי לתוך 4 טריזים; מניחים על תבנית אפייה.
טפטוף שמן באופן שווה על טריזים.
מערבבים פלפל לימון ואבקת שום; מפזרים באופן שווה על טריזים.
אופים ב 400 במשך 5 דקות או עד פריך.