קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות1
ציון בריאות51
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מדריך למתחילים לתענוגות פירות ים עסיסיים
סוגי דגים שונים והמאפיינים הייחודיים שלהם
צריכת דגים ובשר בתזונה מודרנית
לחקור את עולם המתכונים הטעימים של בשר
10 מתכוני בשר בקר שאי אפשר לעמוד בפניהם שיגרמו לבלוטות הטעם שלך לרקוד
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
מתכוני ספטמבר לנסות בבית
תרבות מזון עשירה של המזרח התיכון
איך ללמוד שיטות בישול מקצועיות בלי לצאת מהבית ?
גלה את 5 היסודות החיוניים לכל שף ביתי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
פלאן קוקוס
פלאן קוקוס יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 68 גרם חלבון 212 גרם של שומן, וסך הכל 3620 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. לך לחנות ותביא סוכר, חלב קוקוס, תמצית גויה ונילן, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכון זה אופייני למטבח האירופי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. מתכונים דומים: פלאן דה קוקו (פלאן קוקוס), פלאן קוקוס (פלאן דה קוקו), ו פלאן קוקוס.
הוראות
1
תנור חום עד 163°. בסיר קטן, כבד על חום בינוני גבוה, להביא סוכר ומים כוס לרתיחה, ערבוב עד הסוכר מתמוסס. באמצעות מברשת מאפה רטוב, לנגב את כל הסוכר שנדבק לצדדים של המחבת. מבשלים, מבלי לערבב, מערבלים את המחבת, עד שהסירופ הופך לחום זהוב, כ -10 דקות. בזהירות לשפוך את קרמל חם לתוך שמונה 4 עוז. ramekins; להפריש להתקרר.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס מיץ קי ליים טרי]()
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי![רצועת קליפת לימון]()
רצועת קליפת לימון![2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ]()
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
1/3 כוס מיץ קי ליים טרי
רצועת קליפת לימון
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ
רצועת קליפת לימון אחתציוד שתשתמש בו![מברשת מאפה]()
מברשת מאפה![1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו]()
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו![אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה]()
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)![1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)]()
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
מברשת מאפה
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
בצל קצוץ (2 בצלים)
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)2
בקערה גדולה, באמצעות מקצף, להכות את הביצים עד בשילוב לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה
שמן לטיגון, רצוי קנולהציוד שתשתמש בו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-o3
לטאטא את הקרם של קוקוס, חלב מרוכז, חלב קוקוס ווניל עד חלקה. מחלקים את תערובת הביצים באופן שווה בין ramekins.
מרכיבים שתצטרך![קרם קוקוס]()
קרם קוקוס![2 פאונד תפוחי אדמה כחולים]()
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ![סוכריות פרוסות Necco]()
סוכריות פרוסות Necco![שמן לטיגון, רצוי קנולה]()
שמן לטיגון, רצוי קנולה
קרם קוקוס
2 פאונד תפוחי אדמה כחולים
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ
סוכריות פרוסות Neccoשמן לטיגון, רצוי קנולהציוד שתשתמש בו![1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו]()
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו![חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן]()
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרוחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן4
מניחים ramekins בתבנית אפייה רדודה ומניחים במתלה האמצעי של התנור.
ציוד שתשתמש בו![6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי]()
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי![1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו]()
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרובצל קצוץ (2 בצלים)5
יוצקים מספיק מים חמים לבוא באמצע הדרך את הצדדים של ramekins; לכסות בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
רצועת קליפת לימון אחתציוד שתשתמש בו![רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה]()
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה![1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו]()
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
רצועות פלפל אדום מתוק קלוי ועירית טחונה נוספת, לא חובה1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו6
אופים עד פלאן מוגדר אבל עדיין מתפתל במרכז, 1 שעה 1 שעה 15 דקות. באמצעות מלקחיים, בזהירות להסיר את ramekins מהמים.
מרכיבים שתצטרך![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
רצועת קליפת לימון אחתציוד שתשתמש בו![בצל קצוץ (2 בצלים)]()
בצל קצוץ (2 בצלים)![1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו]()
1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו![4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת]()
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
בצל קצוץ (2 בצלים)1/2 על 5 1/2 על 2 אינץ') בריוש כיכר, פרוס בעובי 3/16 אינץ', קרום הוסרו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
שוקולדים מכוסים בממתקים כחולים או שעועית ג'לי כחולה
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
חבילה אחת (19.6 אונקיות) עוגת שכבות וניל קפואה
