פלאן שוקולד-כתום
פלאן שוקולד-כתום יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 226 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 9 מנות. רק מעטים מאוד אהבו את המנה האירופאית הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם חלב מרוכז, קליפת תפוז, חלמונים ביצה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: פלאן שוקולד-כתום, פלאן גבינת שמנת שוקולד-כתום, ו פלאן כתום.
הוראות
מניחים סוכר במחבת בינונית וכבדה מעל חום בינוני; מבשלים עד שהסוכר מתמוסס. המשך לבשל 1 1/2 דקות נוספות או עד הזהב. מיד לשפוך לתוך צלחת קיש 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול, להטות במהירות עד מעילים סוכר קרמל בתחתית צלחת.
שלב 1% חלב ושאר החומרים במעבד מזון, ותערובת תהליך עד חלקה.
יוצקים תערובת חלב על סירופ קרמל בצלחת.
מניחים צלחת במחבת קלייה רדודה, ומוסיפים מים חמים למחבת לעומק של 1 אינץ'.
אופים ב 300 במשך 1 שעה או עד סכין מוכנס במרכז פלאן יוצא נקי.
הסר צלחת מחבת צלייה, מגניב 30 דקות על מתלה חוט. מכסה פלאן, ולהירגע לפחות 3 שעות.
מניחים צלחת הפוכה על גבי צלחת, והופכים פלאן על צלחת.
טפטוף כל סירופ מקורמל שנותר על פלאן.