קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות32
מגזין

פלחי בטטה קלויים

פלחי בטטה קלויים
פלחי בטטה קלויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 244 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם בטטות, קורנית, מלח ופלפל כשרים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: פלחי בטטה קלויים, מטבל שום קלוי עם טריזים בטטה, ו טריזי בטטה בתנור קלוי.

הוראות

1
תנור חימום עד 400 F.In קערה גדולה, לשלב את השמן, סוכר, אגוז מוסקט, 1 כפית מלח, ו 1/2 כפית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיף את הפרוסות בטטה ולזרוק למעיל.
מרכיבים שתצטרך
3
מעבירים לתבנית אפייה גדולה ומשולבת ומסדרים בשכבה אחת. פזר את הקורנית על החלק העליון וצלי, הופך פעם אחת, עד הקצוות הם חום כהה ואת הפרוסות הם פריך, על 1 שעה.הערה מקדימה: בטטות ניתן לחתוך מתובל עד 2 שעות לפני הבישול.
מרכיבים שתצטרך