קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

פלחי תפוחי אדמה צלויים בתנור

פלחי תפוחי אדמה צלויים בתנור
פלחי תפוחי אדמה קלויים בתנור עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 81 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אפיית תפוחי אדמה, מלח, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: טריז בטטה צלוי בתנור, טריזי בטטה בתנור קלוי, ו צלעות חזיר בתנור עם פלחי תפוחי אדמה קלויים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
חותכים כל תפוח אדמה לאורכו לתוך 12 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3
לשלב מלח הבא 3 מרכיבים בקערה; לזרוק היטב. מסדרים תפוחי אדמה, צד הבשר למטה, בשכבה אחת על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. מעיל תפוחי אדמה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
אופים ב 425 במשך 15 דקות. הפעל תפוחי אדמה, ואופים 15 דקות נוספות או עד חום זהוב ומכרז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושליםפרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה