קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות8
מגזין

פלחי תפוחי אדמה צלויים בתנור

פלחי תפוחי אדמה צלויים בתנור
פלחי תפוחי אדמה קלויים בתנור עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 81 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם אפיית תפוחי אדמה, מלח, אבקת שוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: טריז בטטה צלוי בתנור, טריזי בטטה בתנור קלוי, ו צלעות חזיר בתנור עם פלחי תפוחי אדמה קלויים.

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
חותכים כל תפוח אדמה לאורכו לתוך 12 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
3
לשלב מלח הבא 3 מרכיבים בקערה; לזרוק היטב. מסדרים תפוחי אדמה, צד הבשר למטה, בשכבה אחת על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. מעיל תפוחי אדמה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
אופים ב 425 במשך 15 דקות. הפעל תפוחי אדמה, ואופים 15 דקות נוספות או עד חום זהוב ומכרז.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד