קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות16
ציון בריאות1
סוגי מאכליםלחם
מגזין

פלפל ג'ק גבינה לחם מהיר

פלפל ג'ק גבינה לחם מהיר
פלפל ג'ק גבינה לחם מהיר יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. והוא יספק כ 16 מנות. גשו לסופר וקנו מלח, סודה לשתייה, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זה מובא לך על ידי BettyCrocker.com. מן ההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו -30 דקות. עם כפית ציון של 17% המנה הזאת לא כל כך סופר. נסו פלפל ג'ק גבינה לחם מהיר, קישואים מלוחים, גבינה ופלפל שחור לחם מהיר, ו אפיית לחם: פלפל ולחם בירה ג'ק (מתכונים דומים).

הוראות

1
תנור חימום עד 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
גריז קל תחתון רק של מחבת כיכר, 9x5x3 או 8 1/2x41/2x2 1/2 אינץ', עם קיצור או ריסוס תחתון עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
קיצורקיצור
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
3
מערבבים יחד קמח, גבינה, סוכר, אבקת אפייה, סודה לשתיה וקערת אינמדיום מלח. מערבבים במרכיבים שנותרו רק עד לחלח (הבלילה תהיה belumpy).
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייהסודה לשתייה
גבינהגבינה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מורחים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
מורחיםמורחים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
אופים 35 עד 45 דקות או עד חום זהוב קיסם מוכנס centercomes החוצה נקי. מגניב 5 דקות; להפעיל סכין סביב קצוות מחבת כדי לשחרר.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור
סכיןסכין
מחבתמחבת
6
Removef from pan to wire rack. מגניב 30 דקות לפני חיתוך.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת