קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות56
מגזין

פלפל ירוק וסלט עגבניות

פלפל ירוק וסלט עגבניות
פלפל ירוק וסלט עגבניות יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 140 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם מלח גס ופלפל, עלי פטרוזיליה שטוחים עלים, פלפלים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 95%. נסו סלט עגבניות פלפל ירוק, סלט עם רוטב פלפל ירוק עגבניות, ו סלט קצוץ עגבניות, מלפפון ופלפל ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים פלפלים, עגבניות, בצל, שום, פטרוזיליה בקערה עם קצות האצבעות. לסחוט את המיץ של הלימון עם חצי לימון יושב זקוף. זה יעזור למנוע את הזרעים מליפול לתוך הקערה. מיץ הלימון יישפך על צדי הלימון והזרעים יישארו עם הפרי. לסחוט את המיץ באופן שווה על הסלט. אם הלימון הוא under-shake, מיקרוגל זה במשך 10 שניות לפני שאתה חותך לתוכו. לאחר מכן, מפזרים כף חומץ על הסלט - רק גלגל העין זה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
טפטוף שמן זית כתית על הסלט, מוסיפים את המלח, הפלפל והכמון. זרוק שוב. טעם להתאים תבלינים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום