קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות42
מתכונים קשורים
עוגיות עכביש שחורות ולבנות
רומיין בגריל עם ויניגרט גבינה כחולה ובייקון
חטיפי בוטנים ושוקולד
מרק ירקות קרם מנצח
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
פלפל ספרדי ממולא
פלפלים ממולאים ספרדית עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 43 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 600 קלוריות. אם יש לך בצל, עלי פטרוזיליה עלים שטוחים, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב השקדים רסיסים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד Ganache אבוקדו כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זה הוא יקר למדי. מתאים למי שאוהב אוכל בסגנון אירופאי. מתכונים דומים: פלפל ספרדי ממולא, פלפלים ממולאים [או קציץ בשר בפלפל פעמון], ו פלפל ספרדי ממולא.
מרכיבים
850חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פחיות רוטב עגבניות כל), מחולק]()
פחיות רוטב עגבניות כל), מחולק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שאריות אורז מבושל]()
שאריות אורז מבושל1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שרי יבש]()
שרי יבש22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![שמן זית כתית מעולה (EVOO)]()
שמן זית כתית מעולה (EVOO)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עלי פטרוזיליה עלים שטוחים( קומץ), קצוצים]()
עלי פטרוזיליה עלים שטוחים( קומץ), קצוצים2ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![צימוקים זהובים, קצוץ]()
צימוקים זהובים, קצוץ680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![עוף טחון all-white-meat]()
עוף טחון all-white-meat4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת מנצ'גו, גרוסה]()
גבינת מנצ'גו, גרוסה1קטן![בצל, קצוץ דק]()
בצל, קצוץ דק4![פלפל פיקילו, טחון]()
פלפל פיקילו, טחון6מידות בינוניות![פלפל אדום]()
פלפל אדום6שרימפס וורידים![מלח ופלפל שחור טחון טרי]()
מלח ופלפל שחור טחון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שקדים מרוסקים, קלויים]()
שקדים מרוסקים, קלויים2חתיכות טופי הית' בר![פפריקה מתוקה.]()
פפריקה מתוקה.
פחיות רוטב עגבניות כל), מחולק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שאריות אורז מבושל1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שרי יבש22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
שמן זית כתית מעולה (EVOO)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עלי פטרוזיליה עלים שטוחים( קומץ), קצוצים2ציפורן
שום, טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
צימוקים זהובים, קצוץ680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
עוף טחון all-white-meat4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת מנצ'גו, גרוסה1קטן
בצל, קצוץ דק4
פלפל פיקילו, טחון6מידות בינוניות
פלפל אדום6שרימפס וורידים
מלח ופלפל שחור טחון טרי1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שקדים מרוסקים, קלויים2חתיכות טופי הית' בר
פפריקה מתוקה.יין מומלץ: Tempranillo, אלברינו, Grenache
Tempranillo, Albarino, ו Grenache הן אפשרויות נהדרות לספרדית. כאשר זיווג יין עם מנות ספרדיות, למה לא בצע את הכלל "מה גדל יחד הולך ביחד"? אנו ממליצים albariño עבור יין לבן garnachan ו tempranillo עבור אדום. אתה יכול לנסות Bodegas Volver La Mancha יחיד כרם Tempranillo. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 12 דולר לבקבוק.
