קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות3
ציון בריאות25
מגזין

פלפלים במרינדה

פלפלים במרינדה
פלפלים במרינדה הוא ללא גלוטן, וכל 30 ומספק כ 3 מנות. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. . אם יש לכם פלפל, שמן זית כתית מעולה, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: פלפלים אדומים קלויים במרינדה, פלפלים אדומים במרינדה, ו פלפלים במרינדה ומוצרלה.

הוראות

1
מחממים את התנור ל 450 מעלות F (200 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
2
מניחים את כל הפלפלים האדומים, הירוקים והצהובים בתנור ישירות על המדף. צולים במשך כ 15 דקות, פונה במידת הצורך, עד העור חרוך היטב. מיד במקום בקערה מכוסה בניילון נצמד או בשקית נייר, ולאפשר להתקרר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
צ'דר דל שומןצ'דר דל שומן
3
הסר את הקליפות מהפלפלים על ידי שפשוף עם הידיים, ולשטוף מתחת למים קרים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
4
חותכים לשניים, להסיר גזע וזרעים, ולאחר מכן לחתוך לרצועות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
5
מניחים פלפלים לתוך קערה בינונית, ומערבבים את השום, חומץ, שמן, בזיליקום, פטרוזיליה, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
1 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 לב מפאלדי טרי אם אפשר
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות