קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

פלפלים במרינדה ומוצרלה

פלפלים במרינדה ומוצרלה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל פלפלים במרינדה ו Mozzarellan. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 6 . מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 204 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: כריך חזיר במרינדה עם איולי רוזמרין, גבינת מוצרלה ופלפלים אדומים קלויים, מוצרלה במרינדה, ו מוצרלה במרינדה.

הוראות

1
מחממים מטגן גבוה. מסדרים פלפלים מתוקים בשכבה אחת על מחבת מרופדת בנייר כסף; פלפלים 4 דקות בכל צד או עד מושחרים ומכרז. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות סלמי דקותפרוסות סלמי דקות
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מערבבים פלפלים, שמן זית, שום, קליפת לימון, פלפל אדום כתוש, מלח, כדורי מוצרלה תינוק; לזרוק. מכסים ומקררים בין לילה, משליכים מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוףשמן זית, בתוספת 2 כפות שמן זית (האיכות הטובה ביותר), לטפטוף
בוקונצ ' יניבוקונצ ' יני
הדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדוםהדבק או צבע מאכל נוזלי-ירוק, צהוב, כחול ואדום
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
פרוסות סלמי דקותפרוסות סלמי דקות
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
(צינור גדול)(צינור גדול)
3
בואו לעמוד בטמפרטורת החדר במשך 30 דקות. מערבבים עלים בזיליקום ומיץ לימון לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
4
מגישים עם כפית מחוררת.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
1
מגישים סולו צלחת מדהימה זו כמו nosh predinner, או כפית על חסה מעורבת עבור ספין טרי על סלט. שמור עודף שמן, ולזרוק אותו עם אורז חום מאודה או אטריות.
מרכיבים שתצטרך
מלח תיבול של Lawryמלח תיבול של Lawry
1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'