פלפלים ממולאים Poblano
פלפלים Poblano ממולאים עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 519 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מריצה עם פינצטה יש 1 אוהדים. אם יש לך בצל ירוק-עד השורש, חלפיניו, jalapeno ג'ק - לתוך 1/2 מנות כוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו פלפלים ממולאים Poblano, פלפלים ממולאים Poblano, ו פלפלים ממולאים Poblano (מתכונים דומים).