קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות35
מגזין

פלפלים ממולאים Poblano

פלפלים ממולאים Poblano
פלפלים Poblano ממולאים עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 519 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מריצה עם פינצטה יש 1 אוהדים. אם יש לך בצל ירוק-עד השורש, חלפיניו, jalapeno ג'ק - לתוך 1/2 מנות כוס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו פלפלים ממולאים Poblano, פלפלים ממולאים Poblano, ו פלפלים ממולאים Poblano (מתכונים דומים).