פלפלים ממולאים של ג'ק-או-לנטרן.

פלפלים ממולאים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 335 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 6 . גשו לסופר וקנו פלפלים, רוטב ווסטרשייר, עגבנייה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. . נסו ג'ק או לנטרן ממולא פלפלים, ג'ק-O-פנס תרד מאפים ממולאים, ו פלפלים ממולאים [או קציץ בשר בפלפל פעמון] (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז צלחת אפייה 8x8 אינץ'.

מערבבים קלות יחד את הבשר הטחון, ביצה, קוביות לחם, בצל, עגבניות, שום, רוטב צ ' ילי, חרדל, רוטב ווסטרשייר, מלח ופלפל בקערה.

מרכיבים שתצטרך

שטוף את הפלפלים, וחתוך את פרצופו של ג'ק-או-לנטרן לפלפלים עם סכין חיתוך חדה, מה שהופך עיני משולש ואפים, וחיוכים מחודדים שיניים. חותכים את צמרות הפלפלים, וגורפים את הזרעים והליבות. ממלאים את הפלפלים קלות עם מילוי הבשר, ומניחים אותם לתבנית האפייה המוכנה כך שהם נשענים אחד על השני.

מרכיבים שתצטרך