פלפלים מתוקים קלויים

פלפלים מתוקים קלויים הוא ללא גלוטן, וכל 30 מתאבנים. מתאים ל-15 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 32 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו בזיליקום קרוע, פלפלים, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: נקניק קלוי, פלפלים ובטטות, עגבניות ירוקות קלויות וסלסה פלפלים מתוקים, ו נקניק בלסמי קלוי, פלפלים מתוקים ותפוחי אדמה.

הוראות

מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

סוכריות מצופות שוקולד

לזרוק יחד מיני פלפלים, שיני שום, ושמן זית.

מרכיבים שתצטרך

מיני פלפלים

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

אופים בשכבה אחת במחבת ג ' לי רול 25 עד 30 דקות או עד פלפלים נראים שלפוחיות, ערבוב כל 10 דקות. פיל, זרע, ופלפלים קוצצים גס. לקלף ולפרוס שום; מערבבים לפלפלים. מערבבים בזיליקום, עירית, גרידת לימון, מלח כשר ופלפל אדום מרוסק מיובש. כף לתוך 1 (1-pt.) jar. חנות במקרר עד שבוע 1.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'