פלפלים מתוקים קלויים

פלפלים מתוקים קלויים הוא ללא גלוטן, וכל 30 מתאבנים. מתאים ל-15 מנות. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 32 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. לכו לחנות ותביאו בזיליקום קרוע, פלפלים, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: נקניק קלוי, פלפלים ובטטות, עגבניות ירוקות קלויות וסלסה פלפלים מתוקים, ו נקניק בלסמי קלוי, פלפלים מתוקים ותפוחי אדמה.

הוראות

מחממים תנור ל 45

ציוד שתשתמש בו

בצל קצוץ (2 בצלים)

לזרוק יחד מיני פלפלים, שיני שום, ושמן זית.

מרכיבים שתצטרך

מיני פלפלים

(קרוע לחתיכות, אם תרצה)

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

אופים בשכבה אחת במחבת ג ' לי רול 25 עד 30 דקות או עד פלפלים נראים שלפוחיות, ערבוב כל 10 דקות. פיל, זרע, ופלפלים קוצצים גס. לקלף ולפרוס שום; מערבבים לפלפלים. מערבבים בזיליקום, עירית, גרידת לימון, מלח כשר ופלפל אדום מרוסק מיובש. כף לתוך 1 (1-pt.) jar. חנות במקרר עד שבוע 1.

מרכיבים שתצטרך

בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'