פלפלים צלויים, בצל ופטריות

פלפלים צלויים, בצל ופטריות עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 97 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לך עלי בזיליקום, פלפל, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו פטריות ב Escabeche עם פלפלים אדומים ו Chiles De Árbol, פלפלים ים תיכוניים ממולאים עם קוסקוס, עוף ופטריות, ו אפונה מוקפצת, פלפלים ופטריות שיטאקה (מתכונים דומים).