קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות34
מגזין

פלפלים צלויים ברוטב קריאולה

פלפלים צלויים ברוטב קריאולה
פלפלים צלויים עם רוטב קריאולה עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 93 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 6 . אם יש לך עגבניות, פלפלים כתומים, חומץ יין אדום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פלפלים צלויים ברוטב קריאולה, פולנטה בגריל עם נקניקיות ופלפלים, ו פלפלים צלויים ממולאים בתפוחי אדמה.

הוראות

1
כאשר האש היא חמה (אתה יכול להחזיק את היד 5 אינץ ' מעל מתלה עבור 1 עד 2 שניות), פלפלים גריל על מתלה, פונה עם מלקחיים, עד עורות מושחרים, 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
1
מחממים את כל המבערים על גבוה, ולאחר מכן להתאים את החום לגובה בינוני. פלפלים גריל על מתלה, פונה עם מלקחיים, עד עורות מושחרים, 10 עד 12 דקות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
1
להעביר פלפלים לקערה גדולה ולכסות בחוזקה עם ניילון נצמד, ואז לתת לעמוד עד מגניב מספיק כדי להתמודד. לקלף פלפלים, ואז חצי לאורכו, השלכת גבעולים וזרעים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות1 בצל צהוב גדול, חתוך לשמיניות
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מערבבים יחד מרכיבים שנותרו, ולאחר מכן להוסיף פלפלים ולזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
1
* אם אתה לא מסוגל גריל, פלפלים ניתן קלוי על מדפים של מבערי גז על חום גבוה, פונה עם מלקחיים. או לצלות על מחבת broiler על 5 סנטימטרים מחום, מפנה מדי פעם (כ 15 דקות).* פלפלים ברוטב קריאולה ניתן לעשות 1 יום קדימה ומקורר, מכוסה. הביאו לטמפרטורת החדר לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסזיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
הצעת הגשה: להגיש על פסטההצעת הגשה: להגיש על פסטה
ציוד שתשתמש בו
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טריתערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת