קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות6
ציון בריאות29
מגזין

פלפלים קלויים עם שום, בזיליקום ועגבניות

פלפלים קלויים עם שום, בזיליקום ועגבניות
הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. וזה די טוב. נסו פלפלים קלויים ממולאים עגבניות שרי, בצל ובזיליקום, פלפלים קלויים ממולאים עגבניות שרי, בצל ובזיליקום, ו טפנד זיתים מצופה עוף וקינואה עם שום קלוי, פלפלים אדומים ובזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את התנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C). משמנים צלחת אפייה בגודל 9x13 אינץ ' עם ספריי בישול בטעם שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מניחים את חצאי פלפל פתוח בצד למעלה בתבנית אפייה מוכנה. בקערה בינונית, לזרוק יחד את עגבניות שרי, בזיליקום ושום. ממלאים כל חצי פלפל עם קומץ של תערובת זו. מתבלים במלח ופלפל. מכסים את הצלחת בנייר אלומיניום.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דקעגבנייה זברה ירוקה, פרוסה דק
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
3
אופים במשך 15 דקות בתנור שחומם מראש, ולאחר מכן להסיר את רדיד אלומיניום, ולהמשיך לאפות במשך 15 דקות נוספות.
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
4
הסר מהתנור, ומפזרים חומץ עשב. אלה טובים באותה מידה מוגש חם או קר.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן