קושיקשה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

פן קון פונגי אי מלנזן

פן קון פונגי אי מלנזן
צריך מנה עיקרית צמחונית? פנה קון Funghi דואר Melanzane יכול להיות מתכון מצוין לנסות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 15 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 597 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח, שמנת, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. מתכונים דומים: Penne Con Funghi E Melanzane (פנה עם פטריות וחציל), פנה ai funghi (פנה עם רוטב פטריות), ו Penne Al Funghi Porcini (Fave של פירס ברוסנן).