קושיקשה
מוכן ב58 דק.
מנות6
ציון בריאות14
מגזין

פנה אפוי ונקניק מעושן

פנה אפוי ונקניק מעושן
פנה אפוי ונקניק מעושן עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה עד 26 גרם חלבון 38 גרם של שומן, וסך הכל 644 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מרק פטריות, בצל מטוגן, נקניק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב האפונה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח תות קלי קלות כקינוח. . זמן הכנת המתכון כ 58 דקות. נסו פנה ונקניקיות מעושנות, פנה ונקניקיות מעושנות, ו פנה ונקניקיות מעושנות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
חותכים נקניק לפרוסות 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
3
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה במשך 3 דקות.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים נקניק; מבשלים ומערבבים במשך 3 עד 4 דקות או עד השחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
5
שלב מרק וחלב בתבנית אפייה 13x9 אינץ'. מערבבים פסטה לא מבושלת, נקניק, 1/2 כוס בצל מטוגן צרפתי, 1/2 כוס גבינה ואפונה. מכסים את תבנית האפייה בחוזקה בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלתהצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
6
אופים במשך 45 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
הסר נייר כסף העליון עם הנותרים 1 כוס בצל מטוגן צרפתי 1/2 כוס גבינה.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגן צרפתיבצל מטוגן צרפתי
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
8
אופים במשך 3 דקות או עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
9
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.