פנה עם טונה ורומיין נבול

פנה עם טונאן ו נבול רומיין הוא ללא חלב ופסקאטרי מנה עיקרית. מתאים ל-6 ומחירו 2 מנות.56 דולר למנה. מנה אחת מכילה 641 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 20 גרם שומן. 1 אדם התרשמו מתכון זה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 40 דקות. אם יש לכם צלפים, שמן זית, מלח כשר וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי להשתמש במלח כשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת פירורים דלת שומן (כשרה-חלבית) כמו קינוח. הציון הזה מוצק. נסו עוף פריך עם רומיין נבול, סלט רומיין נבול עם אגסים קלויים, טלג'יו ואגוזי לוז, ו פנה עם ארוגולה נבולה, רדיצ'יו ומוצרלה מעושנת (מתכונים דומים).