פנה עם לבבות ארטישוק

פנה עם לבבות ארטישוק עשויים להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 26 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 110 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מן השף Naptime יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם יש לך מרק עוף, פרמזן, מלח ופלפל כשרים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו פנה עם לבבות ארטישוק (פנה אל קרציופי), פנה מחיטה מלאה עם נקניק, סלק ולבבות ארטישוק, ו לבבות של סלט דקל עם לבבות ארטישוק, מלפפון, עגבניות ואבוקדו (מתכונים דומים).