פנה עם פטריות ואספרגוס

פנה עם פטריות ואספרגוס יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 270 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 23 דקות. אם יש לכם שמן זית, פסטה פנה, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. , שהוא מוצק. נסו פנה עם אספרגוס ופטריות, פנה עם אספרגוס ופטריות, ו פנה עם פטריות, עגבניות מיובשות בשמש ואספרגוס (מתכונים דומים).