פנה עם רוטב מנגו צ'ילה

פנה עם רוטב מנגו צ'ילה הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 6 מנות. במנה עיקרית זו יש 465 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מ Allrecipes יש 8 אוהדים. אם יש לכם שמן צמחי, פסטה פנה, מנגו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. עם כפית ציון 77% המנה הזאת טובה. נסו Santa Fe Penne Primavera w / כמון-רוטב שמנת אנצ'ו צ' ילה, סלמון עם רוטב צ'ילה צלוי-מנגו, ו פנה עם רוטב עגבניות ופלפל מתוק (פנה Saporite "Il Frantoio") (מתכונים דומים).