קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

פניני טורקיה ים תיכונית

פניני טורקיה ים תיכונית
הים התיכון טורקיה פניני לוקח בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה מכין 4 מנות עם 403 קלוריות, 29 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם רוטב ספגטי, הודו מעדנייה, גבינת פטה וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית יקרה למדי. 1 אדם מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 48%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: חומוס הודו ים תיכוני פניני, טורקיה טעונה וחומוס פניני ים תיכוני, ו פניני טונה ים תיכונית.

הוראות

1
מורחים כל תחתית ג ' בטה עם 2 כפות רוטב מרינדה. למעלה עם גבינה, ארטישוקים, עגבניות ותרנגול הודו.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה1 חסה רומאנית לב קטנה, קצוצה
ג ' בטהnameג ' בטהname
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
2
מורחים כל חלק עליון של ג ' בטה עם 2 כפות רוטב מרינרה; מניחים מעל הודו.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
ג ' בטהnameג ' בטהname
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
3
מבשלים על יצרנית פניני או גריל מקורה במשך 4-5 דקות או עד שהגבינה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
מניחים את רוטב המרינרה שנותר בקערה קטנה הניתנת למיקרוגל; מכסים ומיקרוגל גבוה עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים1 לוג (4 אונקיות) גבינת עיזים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מגישים עם כריכים.