קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות25
ציון בריאות2
מגזין

פניני פלורנטין

פניני פלורנטין
והוא יספק כ 25 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 57 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם חזה עוף, גבינת מוצרלה לחתוך דק, לחם דגניםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: פניני טונה פלורנטין, פניני עוף פלורנטיני, ו ברי, בזיליקום, בייקון & פניני כחול ... ו Breville Panini עיתונות בגידה!.

הוראות

1
רוטב חום במחבת גדולה על חום בינוני.
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
הוסף עוף; לבשל 6 עד 7 דקות. בכל צד או עד לסיום (165F).
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3
תחמם גריל פניני.
ציוד שתשתמש בו
עיתונות פניניעיתונות פניני
4
מורחים פרוסות לחם עם מיונז; ממלאים עם עוף ומרכיבים שנותרו לעשות 4 כריכים.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
גרעיני חמניות נוספיםגרעיני חמניות נוספים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
5
גריל, בקבוצות במידת צורך, 5 דקות. או עד גבינה מותכת וכריכים הם חום זהוב.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)