פנקייק אוכמניות דגנים מלאים עם פשתן לתינוקות

צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק אוכמניות דגנים מלאים עם פשתן לתינוקות יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 530 קלוריות. אם יש לכם סוכר, אבקת אפייה, אוכמניותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פנקייק דגנים מלאים עם אוכמניות בר-סירופ מייפל, פשתן גרגר מלא בגטים דוחן, ו פנקייק פשתן בננה.