קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות12
ציון בריאות10
מגזין

פנקייק אנצ'ילדה

פנקייק אנצ'ילדה
המתכון פנקייק אנצ'ילדה מוכן בתוך כ 50 דקות והוא בהחלט מדהים צמחוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתכון זה מכין 12 מנות עם 445 קלוריות, 18 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 19% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. אם יש לכם קמח תירס, שן שום, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה עובד גם סביר מאוד ארוחת הבוקר. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה מוצק. נסו פאי אנצ'ילדה עם רוטב אנצ' ילדה 2 דקות, קינואה לביבות יוגורט יווניות מחיטה מלאה {הלביבות הבריאות ביותר שהכנתי אי פעם}, ו החביתיות האהובות עליי ללא גלוטן (ולביבות פודינג טופי דביקות!) (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר מבשלים בקר ושום על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים.
מרכיבים שתצטרך
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מוסיפים עגבניות, רוטב עגבניות ומלח. מביאים לרתיחה מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס1 בצל מתוק גדול, קצוץ גס
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
מלח, לציפוי זכוכיתמלח, לציפוי זכוכית
3
בינתיים, בקערה, שלבו את תערובת הביסקוויטים, הקמח וקמח התירס.
מרכיבים שתצטרך
סירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובהסירופ מייפל ועוד שוקולד חלב מסובב וחמאת בוטנים, לא חובה
פילה פורל אגם (בערך כל אחד)פילה פורל אגם (בערך כל אחד)
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
יוצקים חובט על ידי 1/2 כוסות על מחבת חמה משומנת; מורחים ל -6 אינץ'. קוטר. הופכים כאשר נוצרות בועות על גבי לביבות. מבשלים עד שהצד השני מזהיב.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
5
בינתיים, במחבת, מטגנים ביצים עד שהמרכז מוגדר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
מניחים שתי ביצים על שתי פנקייק. למעלה עם תערובת בשר, גבינה ובצל.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'