פנקייק אפוי

פנקייק אפוי יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 372 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 85 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך מלח, ביצים, קמח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . נסו פנקייק אפרסק אפוי, פנקייק תפוח אפוי, ו פנקייק אפוי בתנור (מתכונים דומים).