קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות13
מגזין

פנקייק בלנץ

פנקייק בלנץ
אם יש לך בסביבה 30 דקות לבלות במטבח, פנקייק בלינץ עשוי להיות מצוין לקטו אובו צמחוני מתכון לנסות. אתה מקבל ארוחת בוקר שמגישה 6. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 13 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 368 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מתכון זה מ טעם הבית דורש מלח, שמנת, ביצים וקמח. עם כפית ציון 51%, המנה הזו די טובה. נסו לביבות בלינץ תפוחים, בלינץ סופלה, ו סופלה בלנץ עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את הקמח, הסוכר והמלח. מערבבים פנימה את השמנת החמוצה, גבינת הקוטג ' והביצים עד לקבלת תערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
קרקרים מחיטה מלאהקרקרים מחיטה מלאה
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
יוצקים את הבלילה ב-1/4 כוס על מחבת חמה משומנת בקבוצות; הופכים כאשר נוצרות בועות מעל. מבשלים עד שהצד השני מזהיב.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מגישים עם סירופ ותותים אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ2 קופסאות חצאי אגסים בסירופ