פנקייק בננה מחיטה מלאה

פנקייק בננה מחיטה מלאה היא ארוחת בוקר המגישה 3. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 12 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל 328 קלוריות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הביא לך על ידי כולםמתכונים. לכו לחנות ואספו מלח, קמח, שמן קנולן ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. 5 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית די טוב של 60%. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם פנקייק בננה מחיטה מלאה, לביבות בננה טבעוניות (ללא דגנים, פליאו), ו לביבות בננה (ללא גלוטן, 100% דגנים מלאים, ללא חלב).