פנקייק בננה, צימוקים ושיבולת שועל

פנקייק בננה, צימוקים ושיבולת שועל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לכם יוגורט, תמצית vanillan, בננותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חביתיות צימוקים משיבולת שועל, פנקייק שיבולת שועל עם צימוקים בן לילה, ו חביתיות עוגיות צימוקים שיבולת שועל.

הוראות

להקציף הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית.

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להקציף יוגורט, חלב, ביצים ווניל בקערה בינונית אחרת להתמזג.

מרכיבים שתצטרך

שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות

1/4 כוס יוגורט תות

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

3/4 כוס עוגיות אוראו קצוצות

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להקציף מרכיבים יבשים לתערובת יוגורט רק עד מעורבב. מקפלים בבננות פירה, צימוקים, ו 1/4 כוס חמאה מומסת.

מרכיבים שתצטרך

תוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמה

1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

1/4 כוס יוגורט תות

ציוד שתשתמש בו

עוגיות אוראו קצוצות

מברשת לא מקל מחבת או מחבת עם חמאה מומסת; חום מעל חום בינוני. עבודה בקבוצות, יוצקים הבלילה על ידי 1/3 חופנים על מחבת. לבשל פנקייק עד בועות טופס על גבי ישבנים הם חום זהוב, על 2 דקות. הפוך פנקייק מעל ומבשלים עד תחתית הם חום זהוב, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי