קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

פנקייק בננה, צימוקים ושיבולת שועל

פנקייק בננה, צימוקים ושיבולת שועל
פנקייק בננה, צימוקים ושיבולת שועל עשוי להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. מתאים ל-12 מנות. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. אם יש לכם יוגורט, תמצית vanillan, בננותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חביתיות צימוקים משיבולת שועל, פנקייק שיבולת שועל עם צימוקים בן לילה, ו חביתיות עוגיות צימוקים שיבולת שועל.

הוראות

1
להקציף הראשון 6 מרכיבים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
להקציף יוגורט, חלב, ביצים ווניל בקערה בינונית אחרת להתמזג.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות פרוסות Neccoסוכריות פרוסות Necco
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
להקציף מרכיבים יבשים לתערובת יוגורט רק עד מעורבב. מקפלים בבננות פירה, צימוקים, ו 1/4 כוס חמאה מומסת.
מרכיבים שתצטרך
תוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמהתוספות: אגוזי מלך קצוצים ותוספת גלידת פאדג' חמה
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
4
מברשת לא מקל מחבת או מחבת עם חמאה מומסת; חום מעל חום בינוני. עבודה בקבוצות, יוצקים הבלילה על ידי 1/3 חופנים על מחבת. לבשל פנקייק עד בועות טופס על גבי ישבנים הם חום זהוב, על 2 דקות. הפוך פנקייק מעל ומבשלים עד תחתית הם חום זהוב, על 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'