קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

פנקייק בריטי

פנקייק בריטי
פנקייק בריטי יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מנה אחת מכילה 137 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. כמה אנשים באמת אהבו את המאכל הסקוטי הזה. אם יש לכם סירופ זהוב, חמאה, מלחוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן מזון ידידותי, צמחוני דיאט. נסו פנקייק, פנקייק, ו עוגיות הקינמון של אמא. (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 177°. חמאה 8 x 8 x 2 אינץ תבנית אפיית מתכת.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
מערבבים את החומרים first3 בסיר בינוני כבד.מערבבים כל הזמן על חום בינוני-נמוך untilbutter נמס, סוכר מתמוסס, תערובת issmooth.
מרכיבים שתצטרך
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
3
הסר מהחום.
4
מוסיפים שיבולת שועל ומלח; מערבבים עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
5
תערובת העברה מוכנה מחבת להתפשט בשכבה אפילו.
מרכיבים שתצטרך
לחם אגוזי מלך וצימוקיםלחם אגוזי מלך וצימוקים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
אופים עד העליון הוא זהב (הקצוות יהיה bedarker), על 25 דקות. מגניב פאן onrack 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
חותכים לתוך 4 ריבועים; לחתוך eachinto 4 משולשים (תערובת עדיין תהיה רכה).מגניב לחלוטין במחבת לפני ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
8
* סוג של סירופ פופולרי בבריטניה; זמין בכמה סופרמרקטים, מיוחדחנויות מזון, וחנויות יבוא בריטיות.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר3 תותים קפואים ללא סוכר
9
למנה: 136.0 קלוריות קלוריות קלוריות קלוריות, 42.2% קלוריות משומן, 6.4 גרם שומן,
10
בתיאבון