פנקייק דגנים מלאים עם אוכמניות בר-סירופ מייפל

פנקייק מחיטה מלאה עם סירופ אוכמניות-מייפל בר עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. והוא מספק כ 12 מנות . מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 181 קלוריות. אם יש לכם אוכמניות, חמאה, חלב חמאה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו פנקייק קמח קוקוס פלאפי עם סירופ מייפל אוכמניות בר, מתכון פנקייק מחיטה מלאה עם סירופ מייפל אוכמניות, ו פנקייק אוכמניות עם סירופ מייפל (מתכונים דומים).