קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

פנקייק דלעת עם קורי עכביש שוקולד

פנקייק דלעת עם קורי עכביש שוקולד
פנקייק דלעת עם קורי עכביש שוקולד יכול להיות רק ארוחת הבוקר אתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 377 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך דלעת, סירופ מייפל אמיתי, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו אוהבי שוקולד פאדג'בראוני פנקייק עם רוטב קלואה שוקולד, פנקייק דלעת פצפוצי שוקולד, ו דלעת שיבולת שועל פנקייק שוקולד צ'יפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
להוסיף ציפוי שוקולד שקית לקשט מצויד קצה עגול קטן.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אינסטנט פודינג שוקולד של 1 (3 אונקיות).חבילת אינסטנט פודינג שוקולד של 1 (3 אונקיות).
2
מברשת מחבת או מחבת עם שמן צמחי, או תרסיס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
חום מעל חום בינוני-נמוך.
4
בקערה בינונית, מערבבים פנקייק מרכיבים עם מקציף עד מעורבב.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
עבור כל פנקייק, יוצקים מעט פחות מ 1/4 גביע הבלילה על מחבת חמה. מבשלים כ -30 שניות או עד הקצוות יבשים. Turn; לבשל צדדים אחרים עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
6
צייר קורי עכביש על פנקייק עם ציפוי שוקולד בשקית לקשט, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
חבילת אינסטנט פודינג שוקולד של 1 (3 אונקיות).חבילת אינסטנט פודינג שוקולד של 1 (3 אונקיות).