צריך ארוחת בוקר צמחונית? פנקייק זנגביל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. חג המולד יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. . גשו לסופר וקנו ביצים, חלב, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. עם כפית ציון של 26% המנה הזאת לא משהו. נסו פנקייק זנגביל, פנקייק זנגביל, ו פנקייק זנגביל (מתכונים דומים).
הוראות
1
לטאטא יחד את החלב, קפה, חמאה, וביצים בקערה עד מעורבב באופן שווה; להפריש. בקערה גדולה מערבבים יחד את הקמח הרב-תכליתי, קמח מחיטה מלאה, סוכר, סודה לשתיה, אבקת אפייה, מלח, קינמון, זנגביל, אגוז מוסקט וציפורן; יוצקים את תערובת הביצים לתערובת הקמח ומערבבים רק עד לשילוב. להפריש במשך 10 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קמח מחיטה מלאה
סודה לשתייה
קינמון
חמאה
ציפורן
קפה
ג ' ינג ' ר
מוסקט
סוכר
ביצה
חלב
מלח
ציוד שתשתמש בו
מקציף
קערה
2
מעיל התחתון של מחבת גדולה עם ספריי בישול, ומניחים מחבת על חום בינוני. סקופ כפות גדולות של הבלילה על המחבת החמה, ומטגנים עד בועות להופיע על פני השטח. הפוך ומבשל עד שחום בצד השני. המשך עם הבלילה שנותרה.